Perfil.com El mito de septiembre: por qué entrenar para llegar al verano es un error de principiantes
10/07/2026
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La ciencia del fitness desbanca la vieja costumbre de "empezar el gimnasio" a meses del verano. El entrenamiento de fuerza es el verdadero rey de la salud y la estética, pero sus resultados requieren tiempo, constancia y disciplina. Leer más
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